Werkwijze

Het doel van de coaching is psychische klachten en problemen op te heffen, of zoveel te verminderen dat je er minder last van hebt.

Ervaren

Het traject start met de situatie die op dit moment jouw aandacht opeist. Niet alleen door erover te praten, maar door het gevoel te ervaren, waar te nemen wat dat met je doet en te onderzoeken wat er werkelijk speelt.

Helen

Voor de begeleiding maak ik gebruik van werkvormen zoals systemisch werken en transactionele analyse. Andere onderdelen kunnen zijn: meditatie, visualisaties, voice dialogue, werken met dromen en wandelen. De actieve werkvormen die ik toepas, laten je hardop spreken, emoties stromen, stampvoeten en ontladen; net wat nodig is om lichaam en geest met elkaar in contact te brengen.

Veranderen

Als therapeut los ik geen problemen voor je op, maar help ik je dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. Omdat je leert te luisteren naar je werkelijke zelf.

Persoonlijk

De sessies worden aangepast aan ieder mens en iedere unieke omstandigheid. De beleving van elk proces van ervaren, helen en veranderen is immers persoonlijk.